健活おおさかセミナー2023(見逃し配信・６テーマ)

大阪府では、府民のみなさまよりご好評をいただいております「健活おおさかセミナー2023」の見逃し配信の申込受付を開始しました。ぜひご参加ください！

第1回　働く世代からのフレイル予防～もずやんと一緒に?! かんたんエクササイズ～　

第2回　知らなければ損する「週末太り」～生活リズムが体重調節のカギ?! ～

第3回　脱・オーラルフレイル！「お口トレーニング」していますか？～子どもから高齢者まで「お口活動」復活作戦～

第4回　みんなで学ぼうがん予防～「カルタ」で知ろう! 予防のヒント～

第5回　心理学の視点から考えるストレスとの付き合い方～ウィズコロナ・アフターコロナ社会を見据えて～

第6回　体を動かすことの価値～いつからでも始められる運動のすすめ～