• 令和8年1月18日（日）

• 13:00～14:15
• オンライン

科学の力で読み解く睡眠セミナー

【テーマ】

睡眠はこころとからだのバロメーター

～睡眠を制する者が人生を制する～

 

【講師】

内村 直尚 先生

久留米大学学長／日本睡眠学会理事長／日本睡眠協会理事長

 

人生の約３分の１は眠って過ごします。

睡眠で十分な休養がとれていないと、日中に集中できなかったり、疲れがたまりやすくなったりします。

今回のセミナーで、睡眠や不眠症状等に関し理解を深め、毎日を健康に過ごしましょう。

開催日

令和8年1月18日（日）

開催時間

13:00～14:15

開催場所

オンライン

オンライン　

参加費

無料

対象者

誰でも可

定員

健活10分野

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

事前申込

必要
締め切り日：1月8日(木)

主催者

【共催】大阪府・一般社団法人日本睡眠協会・塩野義製薬株式会社

問い合わせ先

06-6944-6029（大阪府　健康医療部　健康推進室　健康づくり課　企画・データヘルス推進グループ）

関連URL

https://lgpos.task-asp.net/cu/270008/ea/residents/procedures/apply/35b59bf5-a05b-47c6-9732-54bb61fb34ee/start

備考

※申込が定員に達した場合は、締切前であっても受付を終了しますので、予めご了承ください。