１０歳若がえりセミナー：ココロが楽になる！「ストレスに強い脳のつくり方」

【大阪ガスネットワーク主催「10歳若がえりセミナー」のお知らせ】 

テーマ：ココロが楽になる！「ストレスに強い脳のつくり方」

講師：木下正則 先生（心理カウンセラー・日本メンタルヘルス協会講師）

　「なぜか疲れる・・」ストレスを感じるのは、実は脳のしくみに秘密があるのです。 そのしくみが分かれば悩みもストレスも軽くなり、楽な気持ちで働けるようになります。

　今回は講師ご自身の会社員経験も踏まえ、ストレスへの向き合い方について脳を切り口に解説！仕事でのストレスや人間関係の悩み、モチベーションの波など、ビジネスの現場で起きやすい「心の揺らぎ」に対して「すぐに役立つ心理学」を、実践的なワークも含めて学びます。 

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