健活おおさかセミナー2024

<第３回内容>

教えて名越先生！ストレスとのうまい付き合いかた

～心がフッと軽くなるおはなし～

ストレスは人によって異なり、自分に合ったストレス対処法を探すことが重要です。

このセミナーでは、家庭や職場など、日常生活のさまざまな場面で実践できるよう、ストレスの対処法を三段階に分けて説明します。

【講師】

精神科医相愛大学・高野山大学・龍谷大学客員教授

名越　康文　氏

開催日

10/11（金）～10/29（火）

開催時間

期間中いつでも視聴可能

開催場所

オンライン（Youtube配信）

参加費

無料

対象者

誰でも可

定員

定員なし

健活10分野

事前申込

必要
締め切り日：10月25日(金)

主催者

大阪府

問い合わせ先

ヒューマンアカデミー株式会社（大阪府健活おおさかセミナー2024事務局）

電話：06-6282-6230（受付：平日9:00～17:00）

e-mail：business@athuman.com