• 8/1（月）

• 11：15～12：45（セミナーは11：15～12：00）
• 大阪府大阪市北区

【無料健康セミナー】 体力の衰え、感じていませんか？ ～年齢に負けない体を手に入れよう！～

階段を上り下りしただけで息切れするようになった、疲れやすくなったなど、年齢を重ねるごとに体力の低下を感じることはありませんか？

セミナーでは、体力の低下の原因や、地域差による運動量の違い、座りすぎによる運動不足の影響などをお話します。

また、ご自宅で実践しやすいストレッチや運動法を体験していただきます！

開催日

8/1（月）

開催時間

11：15～12：45（セミナーは11：15～12：00）

開催場所

グランフロント北館内　7階　ナレッジサロン（セミナーのみオンライン配信あり）

大阪府大阪市北区　大深町3-1　グランフロント大阪 北館 7F

参加費

無料（お茶会に参加される場合は、飲み物代のみ実費）

対象者

誰でも可

定員

会場：8名限定　オンライン：定員なし

健活10分野

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事前申込

必要
締め切り日：7月30日(土)

主催者

認定NPO法人　健康ラボステーション

問い合わせ先

06-6948-8015（健康ラボステーション　担当：中村、大原）

関連URL

https://kenlab.net/event/kenkousemina08/

備考